Il n'est pas nécessaire d'avoir une smartwatch ou une fitband pour calculer la distance parcourue à pied ou à courir, car n'importe quel smartphone peut le faire, tant qu'il est conservé dans votre poche et non dans votre sac. Bien sûr, les bandes de fitness sont plus confortables à porter, plus légères et peuvent également fonctionner en jouant au football ou au tennis, mais si nous ne parlons que de marche ou de course, un smartphone Android ou un iPhone peut vraiment suffire. Quant à l'iPhone, le comptage des pas et la surveillance des distances parcourues à pied sont possibles grâce aux capteurs de mouvement de faible puissance inclus dans les modèles d'iPhone à partir de l'iPhone 5S et non des iPhones précédents. Pour les smartphones Android, cependant, les applications podomètre et calories fonctionnent sur les smartphones modernes avec capteur de mouvement, ainsi que sur les anciens, grâce aux autres capteurs (même s'il est moins précis et consomme plus de batterie).
Dans cet article, nous voyons les meilleures applications pour les smartphones Android et iPhone, pour ceux qui marchent et pour ceux qui courent, pour compter les pas, les distances, les temps et les calories brûlées, qui peuvent être utilisées à la fois par ceux qui font du sport et par ceux qui veulent simplement avoir une statistique sur combien de mouvement il fait chaque jour.
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1) Google Fit pour Android est l'application Google officielle pour surveiller chaque mouvement que vous faites avec votre téléphone dans votre poche. L'application, une fois activée, compte les pas que vous faites en marchant et en courant ainsi que les distances parcourues à vélo. Étant une application Google, elle s'intègre parfaitement à Android et fonctionne en arrière-plan en continu, avec une consommation de batterie relativement faible. De plus, Google Fit prend en charge presque tous les téléphones Android, même les plus anciens. En plus de la prise en charge d'autres applications de remise en forme, ce Google Fit s'intègre à toute montre intelligente Android Wear et enregistre des données qui peuvent également être consultées à partir d'un PC sur le site Web de l'application Fit.
2) Apple Health est plutôt l'application de surveillance de la santé préinstallée sur tous les iPhones à partir de la version 5S.
En activant la fonction podomètre, vous pouvez courir avec votre iPhone dans votre poche pour enregistrer les distances parcourues chaque jour, jusqu'à ce que vous obteniez un graphique récapitulatif. De plus, Apple Health fonctionne comme un podomètre pour ceux qui veulent simplement marcher. L'application Apple Health mesure également les escaliers montés et descendus et les calories brûlées.
4) Activity Tracker est une autre des applications de podomètre les plus propres, les plus simples et les mieux conçues que l'on puisse trouver, disponible pour les smartphones Android et iPhone. Cette application est capable de reconnaître automatiquement si vous marchez à pied ou à vélo et compte les pas, les distances parcourues et les temps passés en déplacement, sans avoir besoin de porter de bracelets ou de montres et sans décharger la batterie du téléphone avec le GPS. un compteur de calories et un journal sur la carte pour voir tous les endroits où vous êtes allé faire une promenade ou une course qui est lié à votre compte personnel. Une fois installé et activé, il s'exécute en arrière-plan à tout moment sans avoir à le démarrer manuellement.
5) Runtastic est l'une des applications les plus populaires pour ceux qui courent, marchent et font du vélo en faisant du sport, qui peut être installée sur iPhone, Android et Windows Phone. En plus du podomètre, du compteur de calories, de la mesure de l'altitude, des fonctions de mesure de distance, Runtastic fournit une interface pour consulter des données de haut niveau, avec toutes les mesures de surveillance agrégées pour des périodes de temps, des distances, etc. Il permet également aux utilisateurs enregistrés de partager les résultats sportifs avec d'autres personnes afin de pouvoir les comparer.
6) Runkeeper est similaire à Runtastic, et il est également spécialisé dans la détection de chaque distance et chemin parcouru par la course, la marche ou le vélo. Cette application est également disponible gratuitement pour Android et iPhone.
7) MapMyWALK est plutôt l'application la plus simple, toujours pour Android et iPhone, pour ceux qui veulent juste mesurer les distances et compter les pas en marchant, non seulement donc si vous faites du sport, mais aussi pour aller au travail ou pour aller pour les promenades.
8) Le podomètre, uniquement pour Android, est une application très agréable à voir, qui mesure également les calories brûlées ainsi que les étapes parcourues pendant la journée.
9) Le podomètre (Android) permet de calculer les pas parcourus et de garder une trace de combien vous avez marché ou couru.
Le widget de l'écran de verrouillage du téléphone est très utile pour rester motivé toute la journée.
10) Podomètre ++ (iPhone) qui utilise la fonction podomètre déjà intégrée dans l'iPhone pour suivre facilement toutes les étapes prises chaque jour, sans vider la batterie.
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