De toutes les choses que vous pouvez faire avec un smartphone, une opération très spéciale consiste à mesurer votre fréquence cardiaque .
Ce type d'activité peut être fait aujourd'hui avec n'importe lequel des bracelets de fitness en vente ou même avec une smartwatch. A défaut, même avec un simple smartphone utilisant l'appareil photo et une application spéciale qui fait la détection.
Le fonctionnement d'une application qui mesure la fréquence cardiaque est basé sur l' appareil photo et le flash : si vous essayez de couvrir la lumière du flash ou de toute autre lampe de poche avec la paume de votre main, vous verrez un effet lumineux rouge qui fait partie de la lumière capable de traverser la peau. Les capteurs de fréquence cardiaque du tracker de fitness utilisent cette lumière, faisant un flash lumineux sur la peau afin qu'elle pénètre à l'intérieur et soit réfléchie par le sang qui la traverse. Le capteur capture l'image et la traite pour calculer les battements par minute.
Les smartphones ont des spécifications et une puissance de traitement suffisante pour effectuer ce calcul, de sorte que plusieurs applications ont été créées pour utiliser uniquement le flash et le capteur de l'appareil photo pour calculer le pouls et la fréquence cardiaque . Bien que l'on puisse penser à la fausse application habituelle, en réalité, ce type d'application fonctionne très bien, tout comme le détecteur de bracelet ou les montres intelligentes.
La meilleure application pour le moment est certainement le moniteur de fréquence cardiaque précis, très minime, qui vous permet de mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide de l'appareil photo et du flash de votre smartphone. L'application peut prendre en charge Google Fit et en envoyant des statistiques à l'application pour une analyse approfondie. Son fonctionnement sur Android n'est pas aussi rapide que celui des trackers de fitness, mais il fournit des résultats cohérents et absolument en ligne.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide de l'application, installez-la et accordez l'accès à l'appareil photo afin qu'il puisse activer le flash et enregistrer l'image. L'application maintient la caméra active et commence automatiquement à mesurer votre rythme cardiaque dès que vous placez votre doigt sur le capteur de la caméra. Votre doigt doit être positionné pour couvrir à la fois l'objectif de l'appareil photo et le flash pour des résultats précis. Il n'est pas nécessaire d'appuyer sur un bouton pour démarrer la mesure manuellement et vous pouvez stocker les données dans le journal des statistiques afin de pouvoir vérifier l'historique des mesures. Vous pouvez ensuite afficher la fréquence cardiaque minimale, maximale et moyenne dans le graphique hebdomadaire.
Une autre application populaire qui mesure la fréquence cardiaque sur les smartphones Android est Instant Heart Rate, gratuitement, bien que dans mes tests moins précis.
La meilleure application gratuite est Instant Heart Rate: HR Monitor .
Le moniteur de fréquence cardiaque calcule l'impulsion en faisant passer une lumière à travers le doigt. Lapp vous oblige à créer un compte avant de pouvoir prendre une mesure. Après l'installation, il vous suffit de toucher le bouton de mesure en bas pour lancer la détection, à quel point mettez votre doigt sur l'appareil photo et assurez-vous de couvrir à la fois le capteur et le flash pour une précision maximale. Après une dizaine de secondes, vous obtiendrez le nombre de battements cardiaques par minute.
L'application propose de nombreuses fonctions supplémentaires pour mesurer la fréquence cardiaque, mais pour les obtenir, vous devez payer pour la version complète de l'abonnement.
En général, une fréquence cardiaque comprise entre 60 et 100 battements par minute est normale, tandis qu'une fréquence cardiaque trop basse peut indiquer une personne bien entraînée ou ayant des problèmes de santé tandis que des fréquences élevées peuvent être dues à un effort physique, des émotions ou des drogues. Bien qu'il ne puisse pas être considéré comme un instrument médical, ce type d'application devient très utile lors d'activités sportives, pour vérifier si vous essayez trop.
LIRE AUSSI: Applications pour l'entraînement, le sport, la course et le fitness (Android - iPhone)
Ce type d'activité peut être fait aujourd'hui avec n'importe lequel des bracelets de fitness en vente ou même avec une smartwatch. A défaut, même avec un simple smartphone utilisant l'appareil photo et une application spéciale qui fait la détection.
Le fonctionnement d'une application qui mesure la fréquence cardiaque est basé sur l' appareil photo et le flash : si vous essayez de couvrir la lumière du flash ou de toute autre lampe de poche avec la paume de votre main, vous verrez un effet lumineux rouge qui fait partie de la lumière capable de traverser la peau. Les capteurs de fréquence cardiaque du tracker de fitness utilisent cette lumière, faisant un flash lumineux sur la peau afin qu'elle pénètre à l'intérieur et soit réfléchie par le sang qui la traverse. Le capteur capture l'image et la traite pour calculer les battements par minute.
Les smartphones ont des spécifications et une puissance de traitement suffisante pour effectuer ce calcul, de sorte que plusieurs applications ont été créées pour utiliser uniquement le flash et le capteur de l'appareil photo pour calculer le pouls et la fréquence cardiaque . Bien que l'on puisse penser à la fausse application habituelle, en réalité, ce type d'application fonctionne très bien, tout comme le détecteur de bracelet ou les montres intelligentes.
Application pour mesurer la fréquence cardiaque sur Android
Il existe de nombreuses applications sur le Play Store qui donnent de très bons résultats. La seule différence fondamentale est représentée par les fonctions supplémentaires et la méthode de calcul de l'impulsion, qui peuvent légèrement différer.La meilleure application pour le moment est certainement le moniteur de fréquence cardiaque précis, très minime, qui vous permet de mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide de l'appareil photo et du flash de votre smartphone. L'application peut prendre en charge Google Fit et en envoyant des statistiques à l'application pour une analyse approfondie. Son fonctionnement sur Android n'est pas aussi rapide que celui des trackers de fitness, mais il fournit des résultats cohérents et absolument en ligne.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide de l'application, installez-la et accordez l'accès à l'appareil photo afin qu'il puisse activer le flash et enregistrer l'image. L'application maintient la caméra active et commence automatiquement à mesurer votre rythme cardiaque dès que vous placez votre doigt sur le capteur de la caméra. Votre doigt doit être positionné pour couvrir à la fois l'objectif de l'appareil photo et le flash pour des résultats précis. Il n'est pas nécessaire d'appuyer sur un bouton pour démarrer la mesure manuellement et vous pouvez stocker les données dans le journal des statistiques afin de pouvoir vérifier l'historique des mesures. Vous pouvez ensuite afficher la fréquence cardiaque minimale, maximale et moyenne dans le graphique hebdomadaire.
Une autre application populaire qui mesure la fréquence cardiaque sur les smartphones Android est Instant Heart Rate, gratuitement, bien que dans mes tests moins précis.
Mesurer la fréquence cardiaque depuis l'iPhone
Malgré les restrictions imposées par Apple sur le système iOS, il est toujours possible de mesurer la fréquence cardiaque à partir de l'iPhone sans avoir besoin d'utiliser une Apple Watch ou d'autres bracelets de fitness.La meilleure application gratuite est Instant Heart Rate: HR Monitor .
Le moniteur de fréquence cardiaque calcule l'impulsion en faisant passer une lumière à travers le doigt. Lapp vous oblige à créer un compte avant de pouvoir prendre une mesure. Après l'installation, il vous suffit de toucher le bouton de mesure en bas pour lancer la détection, à quel point mettez votre doigt sur l'appareil photo et assurez-vous de couvrir à la fois le capteur et le flash pour une précision maximale. Après une dizaine de secondes, vous obtiendrez le nombre de battements cardiaques par minute.
L'application propose de nombreuses fonctions supplémentaires pour mesurer la fréquence cardiaque, mais pour les obtenir, vous devez payer pour la version complète de l'abonnement.
En général, une fréquence cardiaque comprise entre 60 et 100 battements par minute est normale, tandis qu'une fréquence cardiaque trop basse peut indiquer une personne bien entraînée ou ayant des problèmes de santé tandis que des fréquences élevées peuvent être dues à un effort physique, des émotions ou des drogues. Bien qu'il ne puisse pas être considéré comme un instrument médical, ce type d'application devient très utile lors d'activités sportives, pour vérifier si vous essayez trop.
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