Les smartphones sont devenus une composante importante de la vie de nombreuses personnes et, pour certains, également une composante fondamentale. Il y a aussi ceux qui pensent qu'une limite devrait être imposée à l'utilisation des téléphones portables, qui peuvent également provoquer divers troubles sociaux en cas de maltraitance.
Dans cette liste, nous voyons 12 signes pour savoir si vous êtes accro au téléphone mobile et à ses aspects négatifs, dont les personnes qui se reconnaissent dans ces cas devraient s'inquiéter.
1) Les personnes qui ont une dépendance au téléphone cellulaire paniquent quand elles pensent l'avoir perdue .
Ils fouilleront dans tous les endroits possibles et ne s'arrêteront pas jusqu'à ce qu'ils le trouvent.
En même temps, s'ils laissent le téléphone à la maison, ils ont l'impression d'avoir oublié leur fils, laissant échapper une certaine nervosité.
Ils ont hâte de rentrer chez eux pour récupérer leur téléphone portable et consulter les notifications.
2) Vous avez peur de ne plus avoir de batterie et cherchez toujours une prise, même autour, où fixer le chargeur.
3) Après combien de temps vous vérifiez votre téléphone après le réveil "> applications idéales pour passer du temps aux toilettes.
5) Il y a des gens qui utilisent un imperméable pour protéger leur téléphone portable de l'eau et le prennent également sous la douche ou dans la baignoire, où ils continuent de discuter et d'envoyer des SMS.
6) Vérifiez fréquemment le téléphone pour les nouvelles notifications et soyez déçu si elles ne sont pas trouvées.
C'est un signe clair qui indique une dépendance au téléphone pour rester en interaction constante avec le téléphone, indépendamment de ce qu'il fait dans la vie réelle.
7) L'ordinateur mobile est moins utilisé .
Puisque les gens deviennent dépendants du smartphone, ils finissent par l'utiliser à la place de l'ordinateur pour faire presque tout: visiter un site, consulter ses e-mails, discuter, etc.
8) Vous restez éveillé au lit la nuit avec votre téléphone portable à la main, discutez, envoyez des SMS avec des amis sur Facebook, jouez à des jeux, etc.
Si vous vous réveillez la nuit avec votre téléphone portable dans la main, il y a de quoi s'inquiéter.
9) Faites du sport uniquement pour calculer les heures et diverses données avec votre téléphone mobile.
Les cyclistes et les coureurs quand ils courent ou font du vélo, ils ont toujours une main occupée tenant leur téléphone portable qui calcule combien de kilomètres ils parcourent et combien de calories ils consomment.
Le sport ne peut se faire sans.
10) Avant de manger quelque chose, vous ne pouvez pas résister au désir de le prendre en photo et toute expérience réelle est vécue derrière l'objectif de la caméra.
11) La première chose que vous faites lorsque vous arrivez à un endroit est de prendre le téléphone et de le vérifier.
12) Qui se reconnaît dans cette vidéo, dépend sûrement de son téléphone portable
Pour mesurer la dépendance d'une personne à l'égard du smartphone, il existe également une application Android appelée Utilisation du téléphone qui surveille le temps que vous passez à utiliser les applications sur votre téléphone mobile, la fréquence à laquelle vous déverrouillez votre téléphone et le temps que vous passez à passer des appels téléphoniques.
L'application calcule ensuite un «score de dépendance» sur la base de ces paramètres et envoie à l'utilisateur un rappel lui suggérant de ralentir lorsque l'utilisation devient trop fréquente.
Alternativement, Quality Time, également pour Android, vérifie la dépendance aux smartphones.
LIRE AUSSI: Comment le smartphone peut ruiner nos vies s'il est mal utilisé
