Au fil du temps, F.Lux est devenu l'un des programmes les plus populaires pour les PC Windows, Mac et Linux, l'un de ceux que tout le monde devrait avoir et devrait utiliser, sans exception. Pour ceux qui ne le connaissent pas, il s'agit d'un programme qui modifie la luminosité et la coloration de l'écran de l'ordinateur en fonction de l'heure de la journée, afin d'atténuer les lumières bleues du soir.
Cela signifie que F.Lux modifie le spectre de couleurs du moniteur PC en donnant une teinte plus chaude, tendant vers le jaune ou le rouge, annulant presque complètement la lumière bleue et blanche, car ces couleurs de l'écran dérangent et fatiguent les yeux, en particulier le soir et la nuit .
De plus, des études scientifiques ont montré que la lumière bleue est responsable du rythme circadien et des troubles du sommeil.
J'ai beaucoup parlé de ces problèmes dans le guide sur la façon de protéger la vue des écrans d'ordinateur et mobiles .
Bien qu'il existe de nombreux programmes similaires, F.Lux est clairement le plus populaire, à installer uniquement, afin d'adapter la couleur du moniteur à la lumière du soleil, d'éviter la fatigue oculaire et, par conséquent, un outil indispensable pour se fatiguer moins en cas de nombreuses heures sont passées devant le PC.
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F.Lux peut être téléchargé gratuitement pour les PC Windows, Mac et Linux sur le site officiel ou peut également être téléchargé depuis le Microsoft Store en tant qu'application pour Windows 10 .
Une fois installé, vous pouvez le laisser fonctionner en arrière-plan tout le temps afin de permettre au programme d'ajuster la couleur du moniteur en fonction de la luminosité de la journée.
La coloration ou la température de l'écran et des images informatiques dépendra donc de la position du soleil détectée en fonction de la position et de l'heure.
La seule configuration obligatoire consiste donc à activer la localisation automatique ou à spécifier la corrdinate, la longitude et la latitude de l'endroit où vous vous trouvez.
Ceux qui travaillent sur PC en tant que concepteur et avec des outils de retouche photo et des corrections d'image, peuvent trouver F-Lux problématique, car il modifie les couleurs à l'écran.
En appuyant sur le bouton droit de l'icône du programme, qui apparaît près de l'horloge, vous pouvez toujours mettre en pause le changement de couleurs, en allant sur Désactiver.
Vous pouvez donc désactiver F.Lux pendant une heure ou lorsque vous utilisez un programme spécifique qui peut être, par exemple, Photoshop, la visionneuse de photos, le programme pour regarder des films sur l'ordinateur ou un jeu vidéo.
Personnellement, je pense que c'est un programme indispensable pour chaque PC, très utile surtout la nuit lorsque vous êtes fatigué, pour ne pas vous endormir et pour sentir vos yeux moins fatigués après de longues journées passées devant l'ordinateur.
Bien sûr, ceux qui utilisent Windows 10 peuvent activer le mode nuit dans Paramètres> Système> Affichage, mais F.Lux offre de nombreuses autres options de personnalisation et plus de précision.
Si nécessaire, vous pouvez également avoir une version non officielle de F.Lux qui ne fonctionne qu'avec Google Chrome, en installant l'extension G Lux .
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